Dicas: acne

heeey gatinhas

A acne é o grande fantasma da adolescência, não é mesmo meninas ?! então nesse post vou dar algumas dicar de como prevenir, ou se ela já atacou de como disfarçar  vamos começar ?!

Como evitar ?
Uma alimentação saudável e obrigatório para se manter a beleza da pele. O consumo de água também não pode ser esquecido, o ideal é beber no minimo 2 litros de água por dia, então deixe sempre uma garrafinha de água ao seu lado, Há e nada de achar que o refrigerante pode substituir a água, além de ajudar no aparecimento da acne é ainda engorda


E o chocolate ?

Não tem comprovação cientifica de que o chocolate provoque acne, no entanto algumas pessoas percebem que ao ingerir chocolate a acne aparece com mais frequência, mais não é pra ficar com neurose um bom-bom de vez em quando não faz mal a ninguém

Precauções ?

Se a vilã ainda não deu o ar da graça, já vá logo prevenindo, o ideal é usar diariamente de manhã é a noite uma loção o sabonete de limpeza apropriado para seu tipo de pele

Nunca mexa ou esprema acne ou os cravos a final a adolescência não precisa ficar marcada no seu rosto ? precisa ?